きょうは、岩崎、寿実のダブルスタッフでＥＦＲの講習会を開催いたしました。

ＥＦＲは、いざという時に自信をもって対処出来る

ＣＰＲ　心肺蘇生法　、ファーストエイド　応急手当です。



きょうの生徒様は色々な御縁のある用宗のサリーズカフェのご夫妻

http://sarrys-cafe.com/



ランナー、ノルディックウォーカー、サイクリスト、ダイバー
と広く深い趣味をお持ちです。
真剣に聞いて頂きありがとうございました。
  

3月23日の藤枝10時30分～

大好評ノルディックウォーキング！

滝ノ谷の森を楽しく軽快に歩きましょう(*^_^*)初めての方、大歓迎です。ASUWA先生に準備運動から歩き方まで丁寧にご指導していただきます。

参加費はシェアリングランチ込みで2000円。
道具レンタル（ポール）はプラス500円です。

お申込み先

場所たろべえじゅ
〒426-0131 静岡県 藤枝市瀬戸ノ谷12317-1
電話　054-639-0875
  

ノルディックウォーキングとヨガのイベントです。



県ノルディクウォーキング協会のインストラクターの方をお招きして、田子の浦にある港の公園をスタートし、太平洋の海を見ながら気持ちよく歩きます。

ストックを両手に全身を使ったウォーキングです。
歩き終わった後は、筋肉の疲れが残らないようゆっくりとしたヨガを芝生の上で行います。

初めての方も安心して参加できます。
ご家族お友達と一緒にどうですか。

希望の方は、タイ料理Chabiさんのお弁当を注文できます。
雨天の場合は、中止になります。

日程　　３月２１日（祝月）

場所　　港の公園
富士市前田地先。国1号バイパス江川交差点より田子の浦港西側を進み、約2.5km。

時間　　９：３０～ノルディックウォーキングスタート
１１：３０～ヨガ
１２：３０～ランチまたは解散。
※ノルディックウォーキングのみ、ヨガのみの参加もできます。

料金　　ヨガ１，０００円　ノルディック　1,000円

申込み先　Ｐｒａｎａｖａｍｙｏｇａ　土井
　電話　080-3430-6050　　
　ＨＰ　　http://www.pranavamyoga.com/
　　　　　　　
　　　　　
申込み締切　３月２０日（日）※お弁当のお申込みは下記参照

※タイ料理Chabiさんのお弁当（1,000円税込）を注文される場合※
注文締切３月１４日（月）まで。
１５日以降のキャンセルは受付できません。
雨天の場合はイベントが中止になりますが、注文された方はスタジオまで取りに来て頂きます。
  

ＥＦＲ講習会のご案内

日時　2月29日　月曜日　10時～16時

場所　ブルーコーナーレクチャールーム

特別割引日
料金12800円　(通常18900円)　教材、申請代含む
２回目以降の方　5250円　(2年毎に更新が必要です)

内容　最新の国際ガイドラインに基づいた素人でも出来る
応急手当て・AED・CPR(心肺蘇生法)を習得するコースです。
日常生活でも役に立ちます。

ノルディックインストラクターの方は是非受講して下さい

  

２月14日の菊川のツアーが天候の為日時が変更になりました。

梅をめでるノルディックウォーキングツアーin菊川

～五感で味わう菊川の冬～

皆様　お待たせ致しました。とびっきりのおもてなしをしていただけると　巷で噂の菊川市との交流ツアー。
代官屋敷で開催中の梅祭りに合わせ、庭園の散策を行うほか、特別お楽しみご接待の、地域特産&銘菓の試食や温かい深蒸し茶のサービスがありますよ。

◆開催日時
　平成28年3月6日(日)（梅祭り期間中）　午前10時00分～午後14時00分

◆集合場所
　JR菊川駅ロータリーに9:30集合　
車でいらっしゃる方は　事前にお知らせください。駐車場の場所をお教えします。
◆コース概要
JR菊川駅ロータリーに集合　その後、小菊荘に車で移動　
小菊荘【START】→井之宮神社…拝観、説明、おやつタイム→黒田家住宅代官屋敷…梅園見学、資料館見学（150円）
お買い物タイム→みねだ会館…トイレ有り→小菊荘【GOAL】※GOAL後、小菊荘で地場野菜の試食

◎菊川市からのおもてなし内容
　・温かい深蒸し茶のサービス
　・郷土の銘菓の試食
　・地場野菜の試食
　
☆参加料　1000円、　ポールレンタル代300円
　　　代官屋敷入館料150円と、ご自分で購入するおみやげのお菓子代は、別途お支払い
いただきます。


☆雨天中止です。当日の天候を見て、中止の場合は連絡を回させていただきます。

　　☆　お申込みは　ブルーコーナーまでどうぞ。申し込み締め切り　3月4日(金)です。
  

清水駅のテルサ会場でノルディックウォーキングの講習会を開催いたします。
２時間の講習を3回にわたって行いのす。

また、１７日の水曜日に
日本ノルディックウォーキング協会の指導者講習会がブルーコーナーで開催されます。　

お問い合わせ　054-253-3656　担当岩崎