静岡ノルディックウォーキング協会

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2017年03月08日

清水テルサ講習会

きょうは清水のノルディックウォーキング講習2回目

前回は基本のポールの使い方
今回は前回のおさらいとポールの握り方、離し方の練習をしてから
ドリームプラザまで歩きました。

風は強く寒かったけど、歩き始めれば気持ちの良い陽気でした。

清水テルサ講習会

時回は最終回、ポールを使わない時も綺麗な姿勢で歩けるように
普段の歩き方の練習を行います。

宜しくお願い致します。

岩崎

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Posted by nordic at 18:27

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